孕期突然胸悶氣短心跳加速是怎麼回事 孕期心跳加速的原因
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懷孕期間孕期偶爾心跳加速是正常的妊娠反應。只要不是過於激烈孕婦不過於緊張。如果影響到正常的休息生活了,可以採取一定的小方法進行調節。如果突然加重是需要及時治療的,那孕婦胸悶氣短是怎麼回事呢。下面本站小編就來和大家說一說。
1、生理原因
加快新陳代謝,試想肚子裏多了一個生命,胎兒也在生長髮育,相當於兩個人在攝取營養。新陳代射旺盛,加上孕婦體重在增加,孕婦的心臟負擔更大的壓力,心率也隨之提高。
2、心理原因
處於孕期的孕婦,特別是第一次懷孕的準媽媽,會遇到各種自己意想不到的情況,有些人就特別的緊張,進而就讓自己慌張,心跳加快了。
孕期氣短在孕婦中很常見。隨着孕期的進展,許多孕婦都會有氣短的經歷。你甚至可能在孕早期就已經感到氣短了,不過,你可能還不會覺得這是氣短,而是更加意識到自己需要呼吸氧氣。
懷孕期間,你需要呼吸更多的氧氣,你的身體會進行相應的調節,以滿足你對氧氣的需求。孕期荷爾蒙的增加,尤其是孕酮(也稱“黃體酮”)的增加,可以直接影響你的肺,並刺激你腦部的呼吸中樞。在懷孕期間,你每分鐘呼吸的次數並沒有怎麼改變,但是你每次吸入的空氣量會明顯增加很多,從而造成氣短。
在懷孕後期,由於增大的子宮對膈膜產生壓力,你會感到呼吸更加費力了,氣短現象更加明顯,尤其是如果胎兒胎位比較高,或者你懷的是多胞胎。
在臨產前的幾個星期,特別是如果這是你的第一胎,你可能會感到氣短的症狀有所減緩。這時候,有些孕婦會有一種輕鬆感——一種胎兒下降的感覺,這多半是因爲胎兒進入了骨盆。
如果你在孕期出現氣短的情況,請先不要緊張,孕期氣短通常沒有什麼大礙,也很正常。但在日常生活中,你可以把節奏放慢一些,活動或運動的時候,不要太勉強自己。保持上身挺直,肩向後展開,讓肺部儘量擴展開,尤其是在你坐着的時候。晚上睡覺的時候可以採用側睡姿勢,並多用一個枕頭墊高頭部,可能會讓你感覺好一些。
另外,此期孕媽媽應適當增加營養,堅持飲用孕婦奶粉有助於孕媽媽獲得充足的蛋白質和鈣,早晚一杯美贊臣安嬰媽媽孕產婦配方奶粉。加入到美贊臣媽媽會,還可以隨時學習孕育知識,做好孕期護理。寶寶一出生後,你的呼吸很快就會恢復到懷孕以前的狀態,氣短現象就不會再有了。
懷雙胞胎妊娠反應會更強烈嗎?
雙胞胎懷孕確實是會使懷孕的症狀更加強烈,例如:頭暈目眩、嘔吐、胃痛、失眠、勞累等。就連腹痛、呼吸困難、骨痛也是很常見的。一般懷孕初期有的人是尿頻,感到睏倦、胸漲、體溫有所偏高、會胸悶,有的人吃東西會有嘔吐感,由於身體激素的變化,骨盤的韌帶開始鬆弛,偶然會有腰痠痛感覺。懷雙胞胎的準媽媽在孕期的第2個月,噁心嘔吐、食慾下降、心情煩躁、頭暈等妊娠初級症狀比單胞胎媽媽反應更大。由於懷雙胞胎的初期症狀更明顯,準媽媽也比單胞胎媽媽更辛苦。以上說的是大部分懷雙胞胎的反應,但是由於妊娠反應因人而異,確實也有人懷孕3個月一樣沒有感覺,而且視乎孕酮的數量和生態對孕酮的反應,所以才說懷雙胞胎妊娠反應會更強烈,這不是絕對的,每個準媽媽的情況不同,所以反應也是不同的,有的則反應嚴重,但是也有不少準媽媽什麼反應也沒有。
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