剛查出懷孕要注意什麼 才懷孕後注意事項2018
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查出懷孕後要注意什麼比較好,剛剛查出懷孕後大多數的孕媽都會有不知所措的感覺,不過知道自己懷孕了之後應該怎麼做比較好呢,本站小編就來說說吧。
查出懷孕,除了想告訴家人,讓家人和自己分享喜悅的心情,孕媽媽也要格外的注意,自己已經懷孕了。
首次產前檢查,孕媽媽要記住,是妊娠6~13周+6的時間段。
常規保健包括建立孕期保健手冊。醫生除了會仔細詢問孕媽媽月經情況,確定孕周,推算預產期,還會評估孕期高危因素。
您的孕產史(特別是不良孕產史如流產、早產、死胎、死產史),生殖道手術史,有無胎兒畸形或幼兒智力低下,孕前準備情況,孕婦及配偶的家族史和遺傳病史。這些情況,您都需要如實和詳細的彙報給醫生。
醫生還會關注您有無妊娠合併症,比如您既往的慢性高血壓、心臟病、糖尿病、肝腎疾病、系統性紅斑狼瘡、血液病、神經和精神疾病等這些病史,您也要如實告訴醫生,醫生會及時請相關學科會診。
對於不宜繼續妊娠者,醫生會告知並及時終止妊娠;對於高危妊娠繼續妊娠者,醫生會評估是否需要轉診。本次妊娠有無陰道出血,有無可能致畸的因素。醫生也會關注。
全面體格檢查也是必要的,這些檢查包括心肺聽診,測量血壓、體質量,計算BMI;對於孕前3 個月未查者,常規婦科檢查;胎心率測定(多普勒聽診,妊娠12周左右)。
產科建檔時的必查項目如下:(1)血常規;(2)尿常規;(3)血型(ABO和Rh血型);(4)肝功能;(5)腎功能;(6)空腹血糖水平;(7)HBsAg 篩查[24-27];(8)梅毒血清抗體篩查;(9)HIV篩查;(10)地中海貧血篩查(廣東、廣西、海南、湖南、湖北、四川、重慶等地區)。(11)超聲檢查。在孕早期(妊娠6~8周)行超聲檢查,以確定是否爲宮內妊娠及孕周、胎兒是否存活、胎兒數目、子宮附件情況。
備查項目如下:(1)丙型肝炎(HCV)篩查。(2)抗D 滴度檢測(Rh 血型陰性者)。(3)75 gOGTT(高危孕婦)。(4)甲狀腺功能檢測。(5)血清鐵蛋白(血紅蛋白<110 g/L者)。(6)結核菌素(PPD)試驗(高危孕婦)。(7)子宮頸細胞學檢查(孕前12個月未檢查者)。(8)子宮頸分泌物檢測淋球菌和沙眼衣原體(高危孕婦或有症狀者)。(9)細菌性陰道病(BV)的檢測(有症狀或早產史者)。(10)胎兒染色體非整倍體異常的孕早期(妊娠10~13 周+ 6)母體血清學篩查[妊娠相關血漿蛋白A(PAPP-A)和遊離β-hCG][30-33]。注意事項:空腹;超聲檢查確定孕周;確定抽血當天的體質量。(11)超聲檢查:妊娠11~13 周+ 6 測量胎兒頸部透明層(nuchal translucency,NT)的厚度;覈定孕周;雙胎妊娠還需確定絨毛膜性質[34-35]。NT的測量按照英國胎兒醫學基金會標準進行(超聲醫師需要經過嚴格的訓練並進行質量控制)[36]。高危者,可考慮絨毛活檢或羊膜腔穿刺檢查[37-38]。(12)絨毛穿刺取樣術(妊娠10~13周+6,主要針對高危孕婦)。(13)心電圖檢查。
完善上述的檢查,結果都正常,孕媽媽是不是就可以高枕無憂了?NO!生活方面的健康教育及指導也要遵守哦!
1、繼續補充葉酸0.4mg~0.8mg/天,有條件的孕媽媽可以繼續服用含葉酸的複合維生素。
2、每日生活起居要有規律、避免過勞、保證睡眠時間、每日要有適宜的活動,保持室內空氣清新。懷孕最初和最後的三個月避免性生活。
3、孕期疫苗接種:妊娠並不是預防接種的禁忌,一般死疫苗或滅活疫苗、類毒素、多糖類疫苗如口服脊髓灰質類疫苗可以在孕期接種,但是活疫苗接種是妊娠期禁忌。孕媽要牢記!
4、向不健康的生活方式說NO:吸菸、飲酒、藥物濫用等,避免接觸有毒有害物質如放射線、高溫、鉛、汞、苯、砷、農藥等,避免密切接觸寵物。避免高強度工作、高噪聲環境和家庭暴力。
5、保持心情舒暢,解除精神壓力,發現自己有心理不良狀態及時向家人及醫生尋求幫助。老公要格外寵愛和關心懷孕的準媽媽哦!
6、預防疾病,慎用藥物,避免使用可能影響胎兒正常發育的藥物。不論去哪個科室看病,都要告知醫生,本人已經妊娠,以供醫生診治參考。
7、注意營養,不偏食挑食,保持一定的熱量、蛋白質攝入,多吃蔬菜水果,少甜食。整個妊娠早期,胎兒體重僅10g左右,應注意控制體重。
根據孕前BMI,孕期體質量增加建議,見表1。
8、孕期運動訓練的原則主要是適量,不要不動或者過度。如果孕前有較強運動訓練者,孕期運動要減少減輕,沒有者適當增加。一次活動不超過20分鐘,運動時不要空腹,運動中多飲水,如果出現不適感應及時停止。
9、孕酮和保胎的問題:懷孕中出現少量的陰道流血,醫生診斷先兆流產,並無腹痛和其它不適,預防性適量黃體酮應用是合理的。不建議將孕酮作爲孕期監測和預測流產的依據。理由如下:
1)血清中孕酮水平的血清水平波動很大,瞬時的孕酮值並不完全反映血中的孕酮總量,推薦早孕期以hCG測定評估妊娠狀態。
2)流產的原因複雜,孕酮的水平並不能有效提示黃體功能不足的證據,對於先兆流產和複發性流產史患者,可以預防性適量補充孕激素“保胎”。繼而根據宮內孕囊和胎心的存在,調整保胎的方案。
3)雖然有研究提示,妊娠成功組的孕酮水平略高於流產組,但是對於個體來說,孕酮水平並不能準確預測妊娠結局。
4)對於孕8周後難免流產的患者,孕酮水平降低是結果,不是原因,補充黃體酮對結局無可挽回。
10、出現下腹痛、陰道出血等不適,孕媽媽要及時就醫。
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