懷孕後下午四五點就想睡覺正常嗎 孕婦嗜睡情況要看醫生嗎
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懷孕的時候特別的瞌睡,就恨不得一天睡十幾個消失,這種情況正常嗎,懷孕媽媽特別想睡覺是不是要看看醫生呢,本站小編就來說說吧。
孕婦每天下午五六點就困得不行一般是很正常的現象。我懷過兩次孕,孕期每天中午都要小睡一會,不過有的時候中午睡多了,晚上就容易睡不着。
在懷孕早期,由於體內激素變化的影響,大部分孕媽咪都會出現嗜睡的早孕反應。這是正常的現象。
等到了懷孕中晚期,胎兒越來越大,準媽媽的身體負擔也越來越重,因此準媽媽也容易感到疲勞。
其實在懷孕的時候,準媽媽每天即使什麼都不做也容易感到疲勞,從早上醒來到下午五六點幾個小時的時間準媽媽挺着大肚子就像普通人在進行體力勞動一樣,因此累了就會很想睡覺。
孕期休息好對準媽媽和胎寶寶都是很好的,當然了,建議準媽媽中午也不要睡太久,否則會影響晚上的睡眠。
還有就是孕婦的基礎新陳代謝增加,體內的熱量消耗快血糖不足也會引起犯困。
不管是因爲什麼原因,孕婦犯困都是很正常的一種一種情況。想要想要緩解這種反饋的情況可以多喝些牛奶我吃了些維生素素的水果,但是一定要記得千萬不能喝咖啡。
當時我也在想爲什麼自己會這麼困是不是不正常,後來才知道,越來越藝術辦公室因爲懷孕後體內激素的變化引起的,比如黃體素升高。
在懷孕期間,孕婦犯困不是很嚴重的話,一般都是正常的。
記得我在懷孕的時候每天早上都起不來,非得要睡到10:00多11:00的時候才能醒來。有時候想說早點起來看會兒書,可即便是硬撐着在那坐一會,還是困的不行只能繼續睡。
會有些人說 正常啊,我懷孕的時候早上睡一陣,下午睡一陣,晚上又睡,總結就是吃了睡,睡了吃。
正常,孕婦很奇怪的,每個孕婦的反常情況也不同,嗜睡基本都是,想睡就睡,該吃吃該喝喝,該產檢就產檢,放寬心,大人孩子都好正常啊,孕婦嗜睡很正常
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