孕婦的肚子可以摸嗎 孕婦肚子正確撫摸方法
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很多孕婦不喜歡有人隨便摸肚子,同時不正確的撫摸方法會對胎兒造成不好的影響,胎兒需要爸媽細心的呵護,那麼孕婦的肚子可以摸嗎?下面本站小編帶來介紹。
從科學上來講,如果撫摸不當的話,會引起宮縮,嚴重的不當行爲甚至可能導致臍帶繞頸、胎位不正,最終導致胎兒早產,美媽們一定要注意喲!當然,美媽們也不要因爲不當撫摸可能導致的後果就不敢再撫摸肚子了。其實正確的摸肚子對胎兒無害反有利。怎樣撫摸肚子纔是正確的呢?
方法1:來回撫摸法
【實施月份】:懷孕3個月以後,可以進行一些來回撫摸的練習。
【具體做法】:準媽媽在腹部完全鬆弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。
【注意事項】:撫摸時動作宜輕,時間不宜過長。每次2-5分鐘。
方法2:觸壓拍打法
【實施月份】:懷孕4個月以後,在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
【具體做法】:準媽媽平臥,放鬆腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,並用手指輕輕按下再擡起,然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作,給胎寶寶以觸覺的刺激。剛開始時,胎寶寶不會做出反應,準媽媽不要灰心,一定要堅持長久地有規律地去做。一般需要幾個星期的時間,胎寶寶會有所反應,如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。
【注意事項】:開始時每次5分鐘,等胎寶寶做出反應後,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時,動作一定要輕柔,準媽媽還應隨時注意胎寶寶的反應,如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。
方法3:遊戲法
【實施月份】:懷孕5個月時,子宮底的位置基本到達肚臍水平了,這時候就可以和寶寶進行親子游戲了。
【具體做法】:孕媽咪的手可以從上至下、從左到右的輕輕撫摸和拍打肚皮,有節奏的和寶寶交流,當寶寶的小手或小腳在迴應時,媽媽可以在被踢的部位輕輕的拍兩下,這樣胎寶寶就有可能再回應哦。
【注意事項】:像這樣的親子撫摸方式宜在每晚睡覺前進行,因爲這是是胎動最頻繁的時候,但注意和寶寶“交流”時間在10分鐘左右就行,避免寶寶太過興奮,孕媽咪就要很晚入睡了。
方法4:推動散步法
【實施月份】:懷孕6、7個月以後,當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時,就可以增加推動散步的練習。
【具體做法】:準媽媽平躺在牀上,全身放鬆,輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部,同時也可用手輕輕地推動胎寶寶,讓胎寶寶在宮內“散散步、做做操”。
【注意事項】:此種練習應在醫生的指導下進行,以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至引發早產。每次5~10分鐘,動作要輕柔自然,用力均勻適當,切忌粗暴。如果胎寶寶用力來回扭動身體,準媽媽應立即停止推動,可用手輕輕撫摸腹部,胎寶寶就會慢慢地平靜下來。
正確的撫摸孕婦腹部有利於胎兒智力的開發。通過撫摸,把信息輸入胎兒體內,刺激胎兒大腦,在刺激過程中開拓了新的神經鏈與腦細胞的通路。
良好的刺激可促進大腦功能協調發展,增進胎兒的智能發育。撫摸的動作有摸、搓、搖及輕輕打拍等。胎兒需要母愛,通過肢體上的接觸,胎兒就能感受到父母的愛意。
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