孕婦十三週還是吐怎麼辦
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孕婦懷孕13周時,算是進入了懷孕中期,此時她們妊娠反應已經基本上消失了,孕婦能夠進入最舒服的一段時間。但是有些孕婦身體異於常人,在懷孕13周時孕吐加重了,這讓她們很是苦惱。那麼,孕婦懷孕13周依舊孕吐怎麼回事?
孕吐是孕婦妊娠反應的一種,一般在孕婦懷孕16周後纔會慢慢消失。所以孕婦看到自己懷孕13周還在吐,不要過於擔心。孕婦在懷孕時要保持良好的心態,不要生悶氣,這樣能夠減少孕吐發生的次數。
而且,孕婦在懷孕前後都要適當運動,增強身體體質,有利於身體健康,也能促進孕吐消失。而且在飲食方面,孕婦要少吃油膩辛辣的食物,否則會加重孕吐反應。孕婦最好以清淡口味爲主,每日少食多餐,有利於身體健康,促進胎兒身體發育。
若是孕婦早起時孕吐反應激烈,則可以在牀邊放置一些愛吃的時候,早起時直接放進嘴裏,緩解噁心難受的情況。另外,孕婦最好定期更換自己的飲食菜單,這樣能夠增加食慾,減輕孕吐反應。不過要注意補充維生素B和纖維素多的食物,以防止便祕發生。
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