孕婦血壓怎麼降
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懷孕期間的女性必須要保障身體健康,纔能有利於胎寶寶的良好生長,而有的孕婦會出現血壓較高情況,這就必須給予有效的調壓和穩壓措施,否則會對孕期健康極爲不利。那麼,孕婦血壓怎麼降呢?
1、孕婦的血壓高怎樣降,要根據具體血壓高的程度來選擇合適的調壓辦法。如果只是出現了略微血壓偏高,可通過注意休息、調節飲食方式降低血壓,比如每日的食鹽攝入量需控制在6克以下,不宜超過6克。並要多吃新鮮的時令瓜果蔬菜,同時還要保證足夠的睡眠,這樣纔有利於降低血壓和穩定血壓。
2、如果通過飲食調節和改變生活方式等干預措施,並不能有效的降低血壓,或者妊娠高血壓情況較爲嚴重,就需要通過藥物降壓方式進行治療。而降壓的藥物有較多種類型,要在醫生的指導下使用對孕期影響小的藥物降壓,並按正確的用法用量服用,不要出現漏服,更不能超劑量服用。
3、另外,有高血壓情況的孕婦,還要注意加強產檢,勤測量血壓。同時還應保持心情舒暢,不要生氣,這樣纔有利於調整和平穩孕期血壓。
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