孕婦螃蟹一點都不能吃嗎
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螃蟹口感鮮美、營養豐富,是衆多美食愛好者喜愛的海鮮食材之一,很多孕婦雖然也想大快朵頤,但是擔心會對胎兒造成傷害不敢貿然食用。下面就來了解一下,孕婦螃蟹一點都不能吃嗎?
通常情況下,孕婦是可以適量吃一點螃蟹的。螃蟹富含豐富的優質蛋白,而且微量元素及維生素的含量遠高於諸多魚類,孕婦適當進食對於補充身體所需營養大有益處,但需要注意,由於螃蟹性寒涼並具有活血化瘀之效,所以需要控制進食量,尤其是孕早期階段應當慎食或儘量禁食螃蟹。
螃蟹的蟹黃當中膽固醇含量較高,孕婦食用對胎兒及自身健康都會造成一定的傷害,而且其甲殼當中易存在寄生蟲,如果食用處理不乾淨的螃蟹很可能引發腹痛、腹瀉等病症發生,所以,雖然孕婦可以適量吃螃蟹,但要避免食用蟹黃同時注意飲食衛生。
除注意控制進食量之外,由於個人體質存在差異,患有妊娠期高血壓、脾胃虛寒、胃腸道功能不佳以及對螃蟹等海鮮敏感的過敏體質孕婦,應當慎食或禁食螃蟹,以免造成身體不適或引發流產、早產等情況發生。
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