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衆所周知,擁有孩子的家庭纔是完整的,懷孕是一件很重要的事情,關係到了一個家庭的幸福。很多新婚過後不久的女性朋友們都會想要趕緊有屬於自己的寶寶,都想知道自己有沒有懷孕,那麼要多少天過後才能知道自己有沒有懷孕呢?
有專家表示,想要知道自己是否懷孕是有許多方法的。第一,月經過期後仍沒有來。如果女性朋友的月經一向來得很準時,而這次突然十多天之後還不來,那麼懷孕的可能性是非常大的。第二,基礎體溫持續在高溫段。體溫如果到了該來月經的時候仍然保持在高溫段,並且這個現象持續16至20天左右就可以認爲自己已經懷孕了,基礎體溫如果不規律的女性也可以根據身體是否有發熱無力等症狀來作出是否懷孕的判斷。
女性朋友在備孕的過程中要非常注意自己的身體狀態,避免過度操勞。要合理飲食,飲食宜以清淡營養爲主,適當攝入高蛋白食物,給機體補充營養。最重要的是,要保持心情的愉悅和良好的心態,因爲保持好的心情對人的身體是有很大的影響的。
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