孕婦血糖高不吃甜食可以緩解嗎
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很多準媽媽在孕期都喜歡吃一些甜的東西，但是對於高血糖的準媽媽來說，吃甜食似乎是一個很大的問題，而且妊娠高血糖對於孕婦的身體也是十分不利的，也不利於胎兒的發育。那麼孕婦血糖高不吃甜食可以緩解嗎？
孕婦血糖高不吃甜食可以幫助緩解嗎，但是不同的甜食含糖量不同，需要計算熱量，注意從主食中減去。比如一個大蘋果產生的熱量相當於一兩大米。所以一次不能吃太多，比如一次只能吃1~2個西瓜或者半個蘋果，具體到患者可以吃多少甜食。
如果吃甜食後血糖明顯升高，說明不適合吃這類食物，或者吃多了。如果能根據血糖監測結果準確調整飲食，這個問題就迎刃而解了。其實糖尿病人吃甜點還有一種方法，就是用甜味劑代替糖。常用的甜味劑有甜菊糖、雙歧糖、阿斯巴甜和木糖醇。
這類食物比糖甜得多，但對血糖沒有影響，熱量很少或沒有。需要注意的是，添加了甜味劑的食物並不真正意味着“無糖”，不能多吃。孕婦出現血糖高的情況首先要了解血糖情況，如果血糖略有上升，可以控制主食和甜食的量。
