孕婦5個多月吃什麼水果好
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相信大家平時經常都會吃水果，這是對健康很有益的食物，能爲身體補充營養物質。處於孕期的女性，對於營養的需求量比較高，平時也應該經常吃水果，以保證營養攝入的均衡。那麼，孕婦5個多月吃什麼水果好呢？
女性在懷孕5個多月的時候，可以吃些獼猴桃，這能提高免疫力，這是要營養價值很高的水果，而且含糖比較少，所以患有妊娠糖尿病的孕婦也可以食用。但是大家要注意，獼猴桃性寒，因此脾胃虛寒的孕婦，或者是經常性腹瀉的孕婦不宜食用。
在懷孕的中期，大家還可以經常吃些秋梨，這可以改善妊娠水腫的症狀，而且吃秋梨能夠清熱降壓。如果孕婦出現了上火、咳嗽等症狀，便可以食用秋梨，它具有潤喉降壓、清心潤肺以及鎮咳怯痰的作用。
大家對於葡萄都比較熟悉，這是很常見的水果。女性在孕期的時候，比較容易出現貧血的情況，這是便要多吃含鐵的食物，例如葡萄。它的含鐵量比較高，經常食用可以補血。而且在製成了葡萄乾之後，鐵元素所佔的比例更大，所以補血的作用更加明顯。
