孕早期晚上尿急尿頻怎麼辦
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胎兒成長的過程中,會對孕婦的身體造成一些影響,所以女可能會出現一些身體異樣的現象,例如有尿頻症狀,給自身的生活造成困擾,需要有效措施來改善,那麼,孕早期晚上尿急尿頻怎麼辦?
孕早期晚上尿急尿頻怎,需要改善飲食,每次吃重口味的食物之後,就會不斷喝水,因而會加重尿頻的現象,平時要保證飲食的清淡,睡覺前儘量不要喝水,白天要攝入足夠的水分,出現尿意之後需要及時排出,長期憋尿的話,也會影響膀胱功能。
孕婦應當做些收縮運動,不僅能收縮骨盆肌肉,控制正常排尿,還能避免出現產道撕裂的情況,休息的時候可以採取左側臥位,防止膀胱受到刺激,從而減少尿頻的現象。
孕期出現尿頻之後,如果還伴有腰膝痠軟,就可能是泌尿受到感染,這種情況需要儘快就醫檢查,以免錯過治療的時機,生活中也要保持外陰的清潔,堅持勤洗澡,平時要養成多喝水排尿的習慣。孕期出現尿頻的現象是比較正常的,是子宮生長壓迫導致的,孕婦不必過於擔心,可以通過飲食和運動進行調理。
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