孕婦桃吃多了會便祕嗎
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有些女性在懷孕之後可能就會比較容易出現便祕的情況，這可能和他們的飲食結構搭配是有非常大的關係的，尤其是如果經常吃了一些會導致便祕的食物的話，就會經常出現這種狀況。雖然說很多水果可能對於便祕是有比較好的緩解作用的，但其實有一些水果反而還會加重便祕，那麼孕婦桃吃多了會便祕嗎？
首先桃子是性溫的，吃多了的話就可能會導致上火，就很容易出現消化不良的情況，所以是有可能會造成便祕的。所以在懷孕期間吃桃的話還是要適量，不能夠吃太多。
而且在懷孕期間本身孕婦的身體情況就是會出現一些變化的，就比如說內分泌發生變化，然後腸胃的功能也會有一點減弱的現象，所以就比較容易會出現消化不良的狀況，因此在飲食方面還是要儘量保持清淡，不要給腸胃加重負擔。
那如果孕婦已經出現了便祕的話，應該要怎麼辦呢？其實可以多喝水，本身多喝水就能夠幫助潤腸，腸胃通暢之後，排便自然就比較容易了。除此之外吃一些香蕉還有水果也是可以的，因爲水果裏面就含有比較多的膳食纖維，也能夠起到通腸的作用。
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