孕十一週可以吃方便麪嗎
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孕期的飲食需要格外護理，只有健康的飲食，才能讓胎兒更好的成長髮育，孕婦的胃口在懷孕期間會有很大變化，可能會比較喜歡吃酸的，也可能變得喜歡重口味的食物，而方便麪是比較常見的速食，吃起來比較方便美味，孕婦也抵擋不住方便麪的誘惑，不過，孕十一周可以吃方便麪嗎？
孕十一週可以少量吃方便麪，吃的時候最好少放調料包，而且也不要吃太多，這樣纔不會有不好的影響。方便麪儘量不要泡着吃，儘可能的煮着吃，這樣有利於腸胃消化，不容易有腸胃不適的反應。
另外，在煮方便麪的時候，可以選擇在裏面加入其他食材，增加營養，並且不要長期吃方便麪，因爲它畢竟屬於油炸食品，沒有很大的營養價值，要多吃些富含優質蛋白的食物，補充全面的營養，保證營養均衡。
孕婦除了要少吃方便麪外，燒烤之類的東西也儘量少吃，還有路邊攤的一些小吃炸串，因爲可能存在衛生問題，如果吃到不熟的食物，或是不乾淨的東西，可能會引起食物中毒，或者是其他不良影響。孕婦要保持清淡口味，不要吃含鹽量很高的東西。
