孕婦爲什麼易疲勞

懷胎十月是很漫長的，孕婦的肚子也會越來越大，很辛苦。在孕期也容易身體不舒服，孕婦會有噁心想吐的症狀，而且還容易疲勞。當孕婦發現身體有不適感的時候，要及時瞭解原因，那麼孕婦爲什麼易疲勞？

懷孕之後易疲勞屬於很正常的情況，在懷孕初期因爲身體絨毛膜性腺激素變多，身體就會很疲勞，還有生活作息不正常也會導致疲勞。懷孕之後身體分泌荷爾蒙，有着麻醉作用，孕婦就會行動遲鈍，還容易犯困，孕期代謝增加，身體分泌系統發生了變化，身體當中的熱量消耗也會變快，也是孕婦易疲勞的原因之一。

孕婦易疲勞不用太擔心，是很正常的現象。想要改善不適感，建議孕期規律作息，擁有足夠的睡眠時間，在孕晚期更需要好好休息，睡覺之前不可以情緒太激動。在夏天的時候，孕婦中午也可以午睡一會，注意時間不要太長，以免晚上就睡不着了。

孕晚期孕婦的肚子變大，身體也會覺得很累，建議多臥牀休息，適當的活動身體，可以去戶外走走，呼吸新鮮空氣，可以讓心情變得更好。孕期還要做好各項檢查，觀察胎兒的發育情況。