孕早期胖了十斤正常嗎

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孕早期胖了十斤正常嗎

女性懷孕之後,孕齡不同,身體也會發生不同的變化,首先體型和體重的變化是較爲明顯的,但是很多女性在孕早期的變化是比較小的,而有的女性在孕早期則有明顯的增重現象,那麼孕早期胖了十斤正常嗎?

孕早期胖了十斤,如果產檢明確胎兒一切正常,就沒有問題,但是要注意適當的控制好飲食以及注意做好孕期檢查的。一般在懷孕的整個孕期,孕婦的體重會增加12.5公斤。這個也是有差異的,不是每個人長的都是一樣。一般在孕早期和孕中期,孕婦的體重變化是比較明顯的,到孕晚期的時候,一般體重增加不是很快,一般一週增加0.5公斤是正常的範圍。體重是孕期的一個重要的監測指標。

其實孕期應該多關注自身體重變化,妊娠早期共增長1到2公斤,妊娠中期及晚期每週增長0.3到0.5公斤,肥胖者每週增長0.3公斤,總增長10到12公斤,肥胖的孕婦增長7到9公斤是較理想的增長速度。在懷孕的初期,胚胎生長不需要過多的能量,所以懷孕的早期不要吃的太多,避免發生營養過剩。

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