孕婦產後能不能吃香蕉
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在日常生活中，有不少人都喜歡吃香蕉。香蕉不僅是一種廉價的水果，更重要的是它還含有非常豐富的營養，很多孕婦在產後都特別喜歡吃香蕉，不過也有不少老一輩人認爲產婦在坐月子期間不適合吃香蕉，那麼，孕婦產後能不能吃香蕉呢？
首先我們有必要了解一點，香蕉除了營養豐富之外還具有一定的通便功能。由於產婦在坐月子期間長時間臥牀休養，以至於胃腸道的蠕動能力有所下降，在這種情況下會很容易導致便祕。如果產婦在平時能夠堅持吃一些香蕉的話就可以有效緩解便祕的症狀。
此外，生活中有不少產婦由於生寶寶過程當中失血過多，結果出現貧血的症狀。當人貧血時最需要補充的營養元素就是鐵，而香蕉當中所含有的鐵元素在所有水果當中是數一數二的，如果產婦在平時能適當吃一些香蕉則非常利於補充鐵元素，由此才能緩解身體貧血的症狀。
也有一部分產婦在生完寶寶之後身體會變的十分虛弱，免疫力也會大不如前，如果在這個時候每天能適當吃些香蕉則非常利於免疫力的提高。
