懷孕會不會胃脹
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大家都知道女性懷孕後，由於體內激素分泌，因此會導致身體各方面出現一些問題，這些問題在懷孕早期時比較明顯。隨着妊娠時間的延長，這些問題會逐漸消失。那麼，孕婦懷孕後會不會胃脹？
孕婦懷孕後隨着胎兒增大，會使得腸胃受到子宮擠壓，從而導致胃的位置相對應的擡平，這樣會大大減少胃的容積，使得孕婦進食後會出現胃脹、胃痛等情況。尤其是在懷孕晚期，這種情況會特別明顯。面對這一情況，孕婦需要心平氣和對待，不要太過緊張。
建議孕婦最好少食多餐，一次不要吃太多食物，因爲這樣容易導致消化不良和腹痛，不利於緩解胃脹問題。而且，飲食最好以高蛋白、低脂肪食物爲主，儘量減少油膩食物的食用，有利於緩解腸胃不適症狀。而且每餐要多吃蔬菜水果，補充微量元素等營養，有利於身體健康，緩解胃脹難受。
而且，孕婦飯後要適當運動，建議飯後去散步，既能幫助腸胃消化，減輕不適，又能鍛鍊身體，增強身體免疫力。在睡眠方面，孕婦要保證自己有充足的睡眠，不要熬夜工作或進行其他事情，以免影響腸胃機能自我修復。
