孕婦能不能吃木菠蘿核
本文已影響2.05W人
有些人不知道木菠蘿是什麼東西，其實它是一種很好吃的水果，它還有一個名字叫做菠蘿蜜，相信大部分人對它這個名字都不陌生。木菠蘿的使用價值很高，不但果肉可以吃，核也是可以吃的，那孕婦能不能吃木菠蘿核？
木菠蘿的核有一定藥用功效，經常食用可以健脾養胃，對腸胃健康有很多好處。而孕婦在孕初期的時候，會出現孕吐反應，腸胃也會很不舒服。針對孕婦的這一症狀，木菠蘿核就能有效的緩解，因此孕婦是可以吃木菠蘿核的，能讓自己的腸胃更舒服一些，也能減少嘔吐的次數。
在食用木菠蘿核的時候，孕婦最好不要直接食用，建議用開水煮熟之後食用。先準備適量的木菠蘿核，把外面的那層薄膜去掉，然後直接放入鍋中煮就可以。爲了讓木菠蘿核的味道更好，在煮的時候可以適量放入一些食鹽，這樣煮出來的木菠蘿核味道類似板栗。
木菠蘿核不僅有很高的藥用價值，營養成分也是很豐富的。木菠蘿核中含有大量的維他命c，可以提高孕婦的身體抵抗力，對孕婦的皮膚也有好處，能讓皮膚更白皙有光澤。
