懷孕後期能不能吃糖
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孕婦在懷孕期間在生活和飲食方面會很注意，因爲不適當的飲食，會對胎兒的生長髮育產生影響，嚴重的時候甚至會造成流產的情況。有些孕婦在懷孕期間會出現貧血的症狀，就要在貧血之後多注意補血。那麼，孕婦懷孕後期能不能吃糖呢？
孕婦在懷孕後期是可以吃糖的，但是不可以食用過多。對於身體來說，糖分也是一種營養物質。孕婦不可以食用過多的糖分和食用過多含有糖分高的食物，因爲孕婦食用過多糖分，很容易造成妊娠糖尿病的發生。而妊娠糖尿病是在懷孕期間比較常見的一種疾病，很容易讓孕婦感到飢餓。
孕婦可以含有豐富的膳食纖維，也可以吃五穀雜糧進行代替糖製品，就可以補充懷孕期間需要的糖分，也能避免糖分過多，造成妊娠糖尿病。孕婦每天要做適當的運動，保持在30分鐘以上，可以預防妊娠糖尿病的發生。
孕婦在懷孕期間要保持規律的飲食，以清淡的食物爲主，少食多餐，對身體血糖數值平穩有維持的作用。孕婦不可以一次性食用過多的食物，不然會使血糖上升過快。
