懷孕初期能不能吃提子
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水果對於人體有好處,也因此生病的人可能需要多吃水果,這個道理也同樣適用於孕婦。孕期吃水果對於孕婦也有好處,而且有的孕婦可能在孕期出現厭食的情況,只吃的下水果。有哪一些水果比較適合孕婦食用?懷孕初期能不能吃提子?
懷孕是可以吃提子的。提子裏面有着豐富的果酸,酸甜的口感還能夠幫助孕婦胃口大開,減少孕吐反應,而且多吃提子,有助於健脾。如果孕婦經常覺得神經衰弱,那麼提子是不錯的選擇。而且,它還具有保胎的效果,裏面的維生素能夠幫助孕婦減少生病次數。而且提子裏面的糖分不用轉化成葡萄糖可以直接被人體吸收。
當然,東西再好也不能過量食用,如果吃的太多,也可能導致孕婦出現上火的情況。而且,孕婦在吃完提子以後,不可以馬上就喝水,不然的話,提子在胃裏還沒有消化,與水接觸產生反應,容易出現腹瀉的情況,而且最好也不要和牛奶一起服用。提子裏面的維生素和牛奶衝突,兩個一起食用,會出現嘔吐的情況。
除了不能和這兩樣東西一起吃意外,有高血糖的孕婦也要謹慎吃提子,因爲提子中的糖分比較高。如果高血糖的孕婦吃多了,糖分消化不了,很容易出現妊娠糖尿病的情況,到時候就很危險了。