孕早期能不能吃哈密瓜
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哈密瓜是很美味的水果，它的味道甘甜，非常受大家的喜愛。在女性懷孕之後，都應該多吃一些水果，這可以爲身體補充大量有益物質。孕婦很容易便祕，而很多水果都有通便的作用。那麼，孕早期能不能吃哈密瓜呢？
懷孕早期能吃哈密瓜，不過一定要適量，不可以吃太多。這是因爲哈密瓜裏面的糖分非常高，在人體代謝糖分時，會消耗很多的鈣，這就很容易使孕婦缺鈣，進而影響到寶寶牙齒、骨骼的發育。
孕婦在吃哈密瓜的時候，不能和香蕉同吃，否則就會增加腎臟負擔。要是孕婦有腎虛以及關節炎的話，就不適合吃哈密瓜了。孕婦可以選擇吃點柑橘，這能夠給身體補充營養物質，比如維生素C、葉酸以及纖維等，能夠讓孕婦保持體力，還能避減少疲勞感、緩解便祕。
哈密瓜裏面有許多的維生素，而且鈣、磷、鐵等元素含量豐富，還具有一些藥用價值，很適合作爲孕婦的保健果品。孕婦適量吃哈密瓜，可以增強造血功能，進而避免孕期貧血。此外，哈密瓜中有很多香甜的汁液，這可以增加孕婦的食慾，還能幫助腸道消化。
