怎麼算胎寶寶的重量
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對於懷孕的女性來說，都會很關注寶寶在子宮裏的各種情況，胎兒體重就是直接反映發育情況的數據，很多準媽媽怕胎兒體太重太大，就會不好順產，也怕母體營養不夠，胎兒體重就會比較輕，影響胎兒的發育，所以一定要了解計算胎寶寶體重的方法，那麼怎麼算胎寶寶的重量？
怎麼算胎寶寶的重量
胎寶寶體重可以通過很多方法計算，是有計算公式的，具體是：雙頂徑的長度乘以0.9再減去5.2。當然也會有一定的誤差，誤差在百分之十到十五這內，也是屬於正常的。
孕婦如何生一個標準體重的寶寶
1、孕婦每天的飲食要注意多吃高蛋白質和低卡路里的食物，比如牛奶和奶類製品、豆製品這些都可以。
2、懷孕期間飲食要規律，一日三餐都要準時吃，否則胎兒可能會有營養不良的情況。
3、運動不能過度，適量的運動和休息對孕婦是很重要的，一般散步就可以，這樣對自身和胎兒最安全。
4、瘦身的食物不能吃，因爲很多瘦身產品都含有刺激腸臟的成分，一般都會引起腹瀉的，這對母體和胎兒都有不好的影響。
