懷孕感冒了能吃鴿子嗎

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懷孕感冒了能吃鴿子嗎

懷孕需要經歷10個月,這個過程還是挺漫長的。在這個過程中,孕婦如果體質差,沒有做好保暖工作就可能會出現感冒。鴿子是比較滋補的食物,富含營養。那麼,懷孕感冒了能吃鴿子嗎?

1、孕婦感冒了是可以喝鴿子湯的。鴿子也有很多種,現在大部分鴿子人工飼養的了,但是在菜市場上也還能找到野生的鴿子,要是想煲湯喝的話,那野生的鴿子,無論是在口感上還是營養價值都會更高一些。

2、怎麼煲鴿子湯好喝呢?要準備一隻鮮活得鴿子,殺好取出內臟,洗乾淨肉,然後撒上少許的食鹽醃製一會,這樣可以起到去除腥味的效果。接着準備200克左右的豆腐,切成小塊,放在一邊待用。再準備少許的枸杞小蔥,辣姜,還有蒜子。 最後,把醃製好的鴿子再清洗一遍,然後倒入瓦罐內,接着再倒入枸杞,辣薑片。用中火煮30分鐘左右,就可以聞到濃郁的鴿子香味。

孕婦在感冒期間,還應該注意飲食,不要吃上火的食物,感冒要是很嚴重的,那就得需要去看醫生了,但是孕婦不能自己用藥治療,否則會影響胎兒的健康發育。感冒了要多注意休息,不要到人多擁擠的地方去。

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