孕早期能不能吃蓮藕
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孕婦在懷孕期間，就要給身體補充很多的營養物質，不僅能增加身體免疫力，還能使補充胎兒需要的營養物質。蓮藕是一種常見的食物，比較受人們的喜歡。那麼，孕婦在懷孕初期能不能吃蓮藕呢？
孕婦在懷孕初期是能吃蓮藕的，但是由於蓮藕屬性涼，孕婦要適量的食用不宜多吃以及不能過早食用。一般情況下，孕婦在產後的第1到2個星期左右食用，可以有祛瘀的功效。蓮藕含有很多的維生素K，有止血和收縮血管的作用，適用於產婦，出現便血，瘀血，尿血，吐血的患者也是比較合適的。
蓮藕可以熟吃，也可以生吃，有比較好的藥用價值。蓮藕在生吃的時候，有清熱解毒，解渴，消瘀涼血的功效，適用於吐血，咳血，喝醉酒等症狀有改善的作用。孕婦在產後是不能吃生冷的食物，但是可以吃生蓮藕，因爲有比較好消瘀的功效。
孕婦在購買蓮藕時，要挑選好的，新鮮的蓮藕，在市場上白淨的蓮藕有可能是商家用漂白劑染過的蓮藕反而不好。如果孕婦感覺自己口不適時，可以食用些生的蓮藕，有生津的功效。
