孕婦能不能吃青蠶豆
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豆類產品裏面含有大量的雌性激素，很多人都會選擇把豆類作爲主要的食材，做各種加工，女性懷孕之後，身體裏面所需要的養分是非常多的，這時候必須通過多種食材交叉食用，那麼孕婦能不能吃青蠶豆？
1、如果女性沒有對蠶豆過敏的病症，是可以吃青蠶豆的，但是要注意一定要加工熟了纔可以吃，因爲生的蠶豆裏面，含有一種有毒的物質，吃完之後還會造成女性腸胃道出現炎症，如果已經患有痔瘡的人羣，是不可以吃青蠶豆的。
2、吃青蠶豆的時候，一定要提前多用淡鹽水浸泡半個小時，去除掉黑色的水，然後反覆的清洗，放到砂鍋裏面煮熟纔可以吃，每次不要吃的太多，不然很容易讓腸胃道出現飽脹的感覺，在這時女性還要每天按時口服葉酸，在懷孕的中期還要吃鈣片，這樣可以讓寶寶的骨骼和牙齒，發育更加良好。
3、隨着女性懷孕月份的增加，肚子會更加的向外突出，這時候在行動上要非常小心，尤其是在上下樓梯的時候，要用手對周邊做好支撐，防止身體出現衰老的現象，鞋跟高度不能超過三釐米，最好是舒適的布鞋，還要穿上寬鬆孕婦裝，不能對子宮長時間擠壓。
