懷孕爲什麼一側腰痠
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孕婦肚子中的胎兒一天天長大，孕婦的身子也會隨着胎兒的長大一天天的笨重，常常壓的孕婦腰痠背痛，那麼懷孕爲什麼一側腰痠？
1、如果孕婦在懷孕後感到一側腰痛不適，建議最好去醫院檢查一下孕婦的腰痠背痛是否由於孕婦體內缺鈣引起的。建議孕婦先多注意休息，避免勞累。可以適量的補鈣，觀察是否有好轉。如果孕婦一側腰痛的嚴重，可以用腹帶托起增大的子宮，減少腰肌張力。
2、在懷孕之後，孕婦肚子裏面的胎兒一天天的長大，使孕婦得腰椎前方也增加了負擔，孕婦在站立的時候，孕婦的腰背肌就必須用力的收縮保持平衡，長期的腰背肌收縮造成了孕婦骨盆前傾，所以孕婦不自覺的形成挺腰姿勢，造成了孕婦腰痠背痛。
3、以後再懷孕以後，內分泌改變，而孕婦卵巢產生的激素會使骨盆韌帶鬆弛，腰上的關節韌帶也會減低。變得容易勞損，孕婦的腰椎負擔加重就會導致腰痛。建議懷孕的女性注意保持良好的姿勢，在日常生活中穿平底鞋，不要長時間的站立或者久坐，也不要長時間的保持一個固定的姿勢不變，孕婦一旦保持一個姿勢20分鐘不變，肌肉就會開始緊繃，造成孕婦腰痛。
