懷孕8個月可以爬山嗎
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有的女性比較喜歡運動和郊外遊玩，即使懷孕也常常不能阻礙運動的腳步。但是孕期畢竟是女性的一個特殊階段，而孕期的注意事項也比較多，那麼，愛運動的女性懷孕8個月可以爬山嗎？
懷孕的女性在最初的孕早期三個月以及到孕晚期的後三個月，相對來說都是孕期比較危險的時期，也是比較容易出現意外情況的階段。而女性懷孕8個月的時候，正處於孕晚期後三個月的危險階段，且爬山是一種較耗費體力的運動，因此，女性懷孕8個月是不建議，也不適合爬山運動，容易有意外情況發生。
並且爬山的地點大多都處於郊外或山區風景景點等一些地方，而此地方也常常交通並不是十分便利或離室內醫院也較遠，如果一旦在爬山過程中出現早產徵兆，則急救車輛無法儘快到達進行施救，而極有可能會影響到女性身體健康以及胎兒健康。
因此，女性在懷孕8個月的時候，建議儘量的要選運動量小的活動方式，比如可以散散步或適量的爬幾節樓梯等運動，這樣既可以鍛鍊身體 ，同時也可以爲臨產時候順利生產而做好準備。
