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很多孕媽媽認爲,在孕晚期的時候,纔會對血液的需求量比較大,可不可以這時候再開始補血?
在這裏我們要說的是,爲了孕育出一個健康的寶寶,孕媽媽們從備孕期就應該開始補血了,從備孕期間到整個懷孕期間,孕媽媽們都應該補血。
當然了,我們這裏的補血並不是說一定是吃補血藥,平時的飲食進補也是補血的。在備孕期間和孕早期的時候,孕媽媽們通過吃一些含鐵的食物就可以了。
在孕中期和孕晚期的時候,孕媽媽們可以通過產檢瞭解自己是否有貧血,如果沒有,則繼續保持食補即可;如有,則需要根據醫生的建議採取相應的補血措施。
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