西柚對孕婦有什麼好處
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柚子對人體的營養吸收是有非常大的幫助，有些孕婦平時特別喜歡吃柚子，也希望通過這些食物來調整自己的新陳代謝，補充足夠的營養，讓自己的營養結構變得更加穩定健康。那西柚對孕婦有什麼好處？
1、降低脂肪。柚子本來就有非常多脂肪酸，可以減少體內的脂肪，孕婦如果適當補充，減少各種脂肪積累的表現。當然這些作用還是比較輕微的，所以大家也不能夠過度依賴，平時還要減少各種脂肪的攝入，包括肥豬肉，高脂肪的零食等等。
2、補充低密度蛋白。低密度蛋白對人體有非常重要的意義，如果經常攝入很多有害的物質，缺乏蛋白質，會引起膽固醇含量增高，出現動脈血管硬化，血液系統循環失調，血液流動速度減慢等表現。適當補充柚子，其實有助於減輕這些表現。
3、補充果膠成分。柚子當中含有天然的葉酸和果膠，對於孕婦來說有很重要的效果，可以滿足胎兒的需求，而且也不會形成妊娠高血壓症等等問題，降低胎盤早剝發生率。當然這些食物都是屬於寒涼性的，所以不要吃太多。
