二胎順產後多久有奶
本文已影響2.08W人
自從二胎政策開放後，越來越多的朋友都想要再生個可愛的小寶寶。有些孕婦因爲生第一個寶寶時奶水不是很多，在生二胎時也是十分的擔憂。所以迫切的想要知道二胎順產後多久有奶？
二胎順產後多久有奶，這個問題要根據寶媽的身體素質，或者是寶媽平時的飲食習慣來說。有的小寶媽身體素質好，會很快就會出奶。有些寶媽卻在兩三天後纔能有奶，所以需要及時的做一些調理。
1.補充營養：母乳的各種營養物質都來自寶媽的身體。如果寶媽長期營養不良，自然也就會影響乳汁的正常分泌。所以產後增加營養十分的重要，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多喝湯可以對寶媽分泌乳汁起到催化的作用。
2：保持樂觀的情緒。準媽媽在生完寶寶後，生理因素和環境因素、情緒波動等方面，往往出現抑鬱狀態，從而限制了母乳的分泌。當母親情緒低落時，母乳的產奶量急劇下降。所以寶媽一定要注意及時調理自己的情緒，另外還要注意有足夠的睡眠，這樣才能讓奶水更好的產生。寶寶也會有足夠的奶水吃。
