孕婦感冒還能吃鈣片嗎

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孕婦感冒還能吃鈣片嗎

懷孕了之後,家人們都會吩咐孕婦要多照顧好身體,要多穿點衣服,可是有些孕婦就是那麼不聽話呀,就會任由着自己的性子來,所以就會導致感冒了。因爲每天都是在堅持吃鈣片的,所以就想問一下孕婦感冒還能吃鈣片嗎?

孕婦在感冒之後是可以補充鈣片的,相信各位孕婦們也都知道這樣的道理,不管是補充什麼營養,都是要保持在合理的範圍內的,不能盲目的補鈣。如果說補的鈣質太多的話,就會導致各種微量元素不平衡,還有可能會達不到良好的補鈣效果的。

那麼究竟什麼時候補鈣比較好呢?一般在懷孕一百五十天的時候,就得要多吃一些富含鈣的食物的,不只是要吃鈣片,每天早晚各喝一杯牛奶,大概100毫升左右的牛奶就可以了,也就能完全達到補充鈣質的目的了。每天做飯的時候可以選擇炒豆腐,也很不錯的。

話說回來孕婦感冒也會非常的不舒服的,自己不舒服那肚子裏的胎兒肯定也會感覺不舒服的,所以平時一定要多穿一點衣服,畢竟是懷孕了,因此跟平常還是有很多不同的地方的,不要用懷孕之前的那一個標準來對待自己。

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