孕婦吃的少胎兒就小嗎

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孕婦吃的少胎兒就小嗎

孕婦的飲食營養、身體狀況都會對胎兒造成直接的影響,因此,孕婦一定要注意加強營養,可是不少孕婦在孕期的時候食慾都不是很好,吃東西比平時還要少。那孕婦吃的少胎兒就小嗎?

首先,可以肯定的是,孕婦吃的少並不一定意味着胎兒就會小。因爲人的飲食量和消化能力是有差異的。有些人一直就食量相對比較小,但是身體很健康。因此看孕婦是否營養充足,不能簡單的看孕婦的飲食量,應該結合孕婦體重變化情況和胎兒發育情況來綜合衡量。孕婦在孕期,體重增加20斤左右也是正常的。

其次,孕婦需要攝入全面的營養,在飲食方面應該多注意營養的搭配,並不是吃的越多,攝入的營養就越全面。所以孕婦正確的飲食習慣並不一定要吃多少東西,但一定要搭配好飲食中的營養比例。

另外,如果孕婦飲食量太小。而且在胎檢的時候,胎兒發育的也比較緩慢,這時候孕婦應該及時補充一些微量元素和蛋白質,以免影響胎兒正常的發育。在母嬰市場上有很多營養品和保健品都適合孕期補充營養,孕婦可以根據自己的需求,選擇一到兩種營養品來補充營養。

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