姨媽期拉肚子怎麼回事
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部分女性在姨媽期都會有拉肚子的感覺,剛開始女性都認爲是吃錯東西。其實姨媽期拉肚子,在醫學上稱爲經期性腹瀉,針對此情況,醫學解釋是與女性姨媽期的激素不平衡相關,也和身體體質相關。姨媽期拉肚子怎麼回事?
如果女性在姨媽期裏面受到了風寒,也是會導致拉肚子的。因爲姨媽期是女性身體最脆弱的時候,如果腹部和腳步同時吹到風,拉肚子的感覺就會很明顯。當女性在姨媽期吃了一些冰冷的食物,也會嚴重影響了腸胃的正常運行,也會加重拉肚子的症狀。所以女性不要小看姨媽期,在姨媽期間一定要注意保暖,最好吃一些常溫的食物。
如果女性的體質屬於虛性的,也會導致拉肚子。體質是需要長期的飲食來調理的。體質差,不僅是拉肚子,也會有腹痛的感覺。越是體質差的女性,就越要注意平時的飲食習慣了。
如果女性在姨媽期期間過度運動,也會導致腹部痛。但經期量多時候,也會導致有拉肚子的感覺。女性在姨媽期可以運動,但是要適當。不能做一些劇烈的運動,適當的時期還是要讓自己的身體適當的休息。
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