懷孕可以吃紅參雞湯嗎

女性一旦懷孕後很多食物都是不能吃，否則對胎兒健康帶來影響。但是女性懷孕後，很多人都想通過飲食補充身體營養，才能確保營養充足，對胎兒成長帶來好處。說到補品，雞肉和人蔘是大家第一個想到的。那麼，懷孕可以吃紅參雞湯嗎？下面小編爲你做介紹吧。

懷孕可以吃紅參雞湯嗎

懷孕不能喝紅參雞湯，因此人蔘屬於大補，懷孕後不適宜吃大補的食物，最好是補些溫性的食物。但是孕婦是可以喝雞湯，但是不能放參的，就平時熬的就好了,放點香姑之類提下味就不錯了，孕媽媽的飲食還是格外注意一些的好。

懷孕吃哪些水果好

1、無花果

無花果的果實富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、及維生素等營養成分，不僅是營養價值高，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效。

2、櫻桃

櫻桃所含的鐵質特別豐富，同時也含有胡蘿蔔素、多種維生素、檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多吃櫻桃可補血及幫助調理腸胃功能。在孕期，多吃櫻桃，寶寶生下來會擁有一張健康、紅潤、白皙的臉蛋。

3、葡萄

準媽媽每天吃一定量的葡萄，可以達到很好的安胎效果，民間更有說法：準媽媽多吃葡萄寶寶的眼睛會很漂亮，但是不宜多吃哦！

通過上文講述後，準媽媽應該知道懷孕是不能吃紅參雞湯，因此紅參屬於滋補食物，太補反而對胎兒不利，因此平時可以煲雞湯喝，這樣纔不會對胎兒帶來影響。此外，女性平時也是不能盲目亂吃東西，尤其身體虛弱需要補充營養，也要諮詢醫生意見合理補身。