懷孕可以吃薏米嗎

薏米在博大精深的中醫文化體系中也是佔有一席之地的，薏米是一種物美價廉的中藥，有很多明顯的療效。而且身兼數職的薏米也是粥中的一寶，藏在衆多的糧食中口感獨特。但是薏米是孕婦慎食嗎？下面讓小編告訴大家懷孕可以吃薏米嗎？

懷孕可以吃薏米嗎

薏米是一種美容價值較高的食品，含有一定的維生素E，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，改善膚色，非常適合女性朋友食用。那麼孕婦能吃薏米嗎？孕婦建議慎食薏米，多吃容易造成對胎兒造成不良影響。

現代的藥理研究表明，薏米油在不同濃度下，對豚鼠的子宮表現出興奮和抑制的不同作用。但這些作用僅限於動物實驗數據，孕婦因服用薏米而使子宮表現興奮致流產的病例未見文獻報道。

孕婦吃了薏米會怎麼樣

一般情況下，不建議孕婦食用薏米，因爲薏米性質滑利，對子宮有興奮作用，能使子宮收縮，帶來流產風險。但孕婦能否吃薏米，是因人而異、按需而用的。如果有水腫、小便不利、脾虛泄瀉等症狀，準媽媽們可以在有經驗的中醫師或中醫師指導下，適量使用。而若是平時煲湯或煮粥時，放些薏米，也不需要太過擔心。因爲這些情況下所使用的薏米量並不大（薏米的常用量爲10—30克)，應該比較安全，如果還是很擔心，可以去醫院做個檢查。

雖然薏米的味道誘人，但是對於孕媽媽還是要儘量遠離這種有危險的食物。如果因爲孕期出現了一些不適的症狀需要使用薏米進行治療，孕媽媽一定要注意控制薏米的攝入量，而且對於究竟要如何食用薏米也要按照醫生的建議。