懷孕34周孕婦身體變化有哪些

當懷孕之後，人們的身體都會出現很多不同的變化，尤其是在孕後期的時候，一般有很多人在懷孕34周，孕後期身體真是各種不舒服。無論怎麼呆着，總是感覺身體很彆扭，不知道怎麼辦纔好。那麼懷孕34周孕婦身體變化有哪些？

懷孕34周孕婦身體變化有哪些

懷孕34周，現在你的體重已經增加了大約9.3kg了。懷孕後期體重每週以500g左右 速度增加是很正常的。現在你的肚子比懷孕前大了好多圈，身子看起來很碩大。

由於腹部的不斷增大，你的腿部負擔非常重，所以常常會出現痙攣和疼痛。而你的消化功能將持續減退，更加容易引起便祕。

懷孕34周應該怎樣保養

1、食品多樣化、量適當、質量高、易消化、低鹽、低脂;注意曬太陽，有利於鈣的吸收。這一段時間的飲食衛生尤其重要。

2、孕晚期的產檢次數會相應增加，常規檢查項目依舊有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位檢查、血常規、尿常規，孕晚期的每次產檢都會進行胎心監護。常規檢查項目能幫助醫生更好的瞭解準媽媽的健康狀況以及胎兒在宮內的發育情況，爲足月後的分娩做好相應的準備。

懷孕34周身體發生的變化已經做過分析。懷孕34周也是有蠻多注意事項的。作爲一個準媽媽一定要關心自己的健康，另外馬上要臨盆了，孕媽媽也不要過於緊張，注意飲食睡眠，放鬆心情。懷胎十月不容易，一家人都盼望着一位健康的小寶寶到來，有緊張，有期盼，但更多的應該是快樂。