孕39周肚子一陣一陣痛是要生了嗎
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大家都知道女性在生寶寶的時候是非常疼的,簡直生無可戀。但其實在進入孕晚期後,孕媽咪就可能會出現宮縮的疼痛了,有些假性的宮縮只會引起疼痛,但卻不會分娩。那孕39周肚子一陣一陣痛是要生了嗎?下面就和小編一起來了解一下吧。
孕39周肚子一陣一陣痛是要生了嗎
分娩前數週,子宮肌肉較敏感,將會出現不規則的子宮收縮,持續的時間短,力量弱,或只限於下腹部或腹股溝區。經數小時後又停止,不會導致子宮頸口張開、胎頭下降,故並非臨產,稱爲假陣縮。這種宮縮無規律性,無週期性,也不會有疼痛感。部分孕婦甚至在中孕期就能感受到不規律的宮縮。
如何緩解假性宮縮
孕媽媽可以學習規律呼吸法,應對宮縮。①平臥,閉目,思緒放鬆,以鼻深呼吸。②以口深呼吸放鬆腹部。③以鼻吸氣後,屏氣,然後長呼氣。需要注意的是,不要自行用藥,以免藥物使胎兒受損傷。服用藥物一般也不能緩解,這時,孕媽媽要注意休息,尤其不能刺激腹部。假如宮縮伴有較強烈的腹痛,例如痛到坐立不安,工作和生活受到影響,就需要立刻去醫院就診。
進入孕晚期以後的孕媽咪隨時都可能出現陣痛的情況,所以孕媽咪們除了要做好分娩的準備外,還要保持放鬆樂觀的心態,這樣可以對宮縮的疼痛起到一些緩解的作用。如果陣痛的比較有節奏的話,那就要及時的到醫院進行待產了。
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