8個月孕婦睡矮牀可以嗎

家裏一旦有了孕婦，那麼就要事事小心謹慎了，孕婦們的飲食習慣，作息時間都是需要經過深思熟慮的。孕婦在日常中一定要保證睡眠時間足夠，那麼8個月的孕婦睡矮牀可以嗎？在孕婦們的睡眠問題上又有哪些需要注意的呢？下面小編來爲大家講一講。

8個月孕婦睡矮牀可以嗎

1、可以的。牀具高低不影響氧氣吸入量的，不用過於擔心，一般不會影響母體健康和胎兒正常發育和生長的。

2、孕婦可以睡距地面只有不到30CM的距離矮牀，對孕婦和胎兒不會有不良影響。如果是在地面，地面乾燥沒有影響，地面潮溼最好不要睡。

3、積極緩解通風即可，還是不影響孩子發育的，應該及時開窗戶。

8個月孕婦有哪些睡眠須知

1、懷孕晚期的時候,睡覺最好是採用左側臥的姿勢的,這樣最有利於寶寶的生長髮育的,而且胎兒不容易缺氧的。一定不要平躺睡覺的,寶寶會很容易就缺氧的。

2、8個月了建議還是要多活動，這樣有利於胎兒擡頭下降。左側右側交替對胎兒不會有影響，以舒適爲原則

3、一般來說順產要符合一下條件，胎兒不易過大，最好不能大於4000g，同時要符合胎位正常，就是頭朝下，然後就是產婦骨盆正常。建議孕婦左側臥位，因爲左側更有利於胎兒氧供。

4、保證孕婦朋友們的充足睡眠，同時要有規律

5、改變以往不良的睡眠姿勢，如趴着睡覺或摟抱一些東西睡覺，因爲趴着睡覺或摟抱東西睡覺可造成腹部受壓，導致胎兒畸形，更嚴重的會導致流產。

孕婦朋友們能堅持到8個月非常不容易，寶寶在肚子裏，孕婦們經常睡不好，牀的高矮對孕婦和胎兒都沒有影響，但是牀的軟硬對孕婦是有影響的，希望孕婦們睡軟硬適中的牀，這樣對腹中胎兒的發育很好，也能夠減少孕婦的腰痠背痛症狀，太硬和太軟的牀都不行！