孕晚期可以吃甘草杏嗎

孕期女性的飲食要注意，爲了保證胎兒的營養所需，孕期女性需要注意多吃一些高蛋白的食物，但是又爲了避免胎兒太多肥胖，長成“巨大兒”，醫學上往往建議女性避免吃太多高脂肪和油膩的食物。那麼孕晚期可以吃甘草杏嗎？

孕晚期可以吃甘草杏嗎？

1、孕婦不宜吃甘草杏。中醫認爲，甘草具有補脾益氣、清熱解毒、緩解疼痛的功效，一般會協助入藥。

2、甘草是中草藥，是藥三分毒，一般情況下，應根據醫生的指導，合理服用。另外，在醫學臨牀中發現，食用甘草會使人體的尿量減少，從而鈉滯留於體內，導致水腫。在孕期的時候，孕婦本身就易出現尿量少、尿頻、水腫的生理問題，如果孕婦再食用甘草，會加重這一孕期問題。所以，孕婦能不能吃甘草杏呢，從這個方向上說，孕婦不宜吃甘草杏。

3、孕婦吃點杏，有生津開胃的功效。但是，孕婦吃杏也有很多的注意事項。比如，杏本身有小毒，孕婦吃杏多易中毒，易使胎兒畸形;杏酸，過多的酸性物質會擾亂孕婦的腸胃功能;杏仁還有甜、苦之分，孕婦不能吃苦杏仁等等。這些過多的注意事項會加重孕婦的思想負擔，不利於孕婦的身心順暢，所以，孕婦能不能吃甘草杏，索性不吃。

孕婦還不宜哪些零食？

1、冷飲

各種含糖高的飲料包括冷飲、冰棍等，主要是水和糖，多吃影響食慾，且冷的刺激還可使腸管痙攣引起腹痛、腹瀉。食用過量的話，懷孕前期容易引起先兆流產，懷孕後期容易引起早產。

2、膨化食品

膨化食品如餅乾、蝦條等，主要是澱粉、糖類和膨化劑製成，蛋白質含量很少，多吃可致肥胖，且沒有多少營養。

3、太甜食品

巧克力、果凍、蛋糕這類甜點熱量高，成分複雜，含有大量的甜味劑、人工合成香料、增稠劑等，不但能夠導致孕媽咪體重直線飆升，同時還會影響胎寶貝的發育，造成巨大兒。對於患有妊娠期糖尿病的孕媽咪來講，甜食，更是雷區。

女性在孕期要注意合理安排自己的生活，不該吃的食物一定要避免吃，不要爲了一時的貪嘴影響到自己和胎兒的健康就得不償失了。以上就是關於“孕晚期可以吃甘草杏嗎？”的相關介紹，女性在孕晚期一定要更加註意小心照顧自己。