側身睡覺會壓到胎兒嗎

一個舒適的睡姿可以極大的提升人體的睡眠質量，而如果姿勢不合適，極易導致失眠的情況發生，長此以往影響人體健康。當一個女懷孕以後，睡姿成爲一個頗有爭議的問題，某些看式舒適的睡姿無形當中可能對胎兒造成一定影響。有人說懷孕性側身睡覺會壓到孩子，那麼，懷孕後側身睡覺會壓到胎兒嗎？

側身睡覺會壓到胎兒嗎

關於這個問題，寶寶媽媽們不必擔心，經過多年的研究發現，孕期側睡是不會壓着寶寶的。胎寶寶被羊水緊緊地保護着，不會輕易受到外來刺激的。孕期側睡比仰臥睡要好很多，而且到了孕後期最好是採取左側睡，這樣不但不會壓到寶寶，還能使孕婦在得到休息時，胎兒也會得到休息。

側身睡覺有什麼好處

孕婦在懷孕六週後，子宮開始增大，並且受盆腔內其他臟器的影響，採取側睡，尤其是左側臥的話，可以避免或糾正子宮的右旋，改善宮內供氧狀態，有利於胎兒生長髮育。此外，期側睡的話，可以減輕子宮對主動脈和骼動脈的壓迫，維持子宮動脈正常的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長髮育所需的營養物質。

通過上面的內容，相信大家對於側身睡覺是否會壓到胎兒這個問題已經有了比較明確的答案了吧。作爲一個新生媽媽，有孕期中最重要的是保持一個良好的生活習慣並長期堅持，不論是對於寶寶還是媽媽都有很大好處。在睡覺方面，隨着子宮的不斷增長，儘量保持左側臥睡覺，這對於孕婦與寶寶來說都是比較好的。