孕後期吃什麼排胎毒

孕後期吃什麼排胎毒?懷孕的時候女性身體會出現各種問題，而且肌膚也會出現問題，比如皮膚乾脆，還有胎毒的問題，但是又不能吃藥，所以只能採用飲食調理，那麼，孕後期吃什麼排胎毒?很多孕媽都不太瞭解，下面小編就來爲孕媽們介紹下吧。

孕後期吃什麼排胎毒

1、綠豆煲老鴿湯

這是香港的傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一週或兩週一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可)

用少量艾葉(網上有賣的)，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩週或每月一次，吃4次。

3、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止小孩出生後黃疸症，至少一星期一兩次，要喝幾次。

4、蓮篷煮雞蛋

蓮篷是中藥，藥房有售。做法：將三個蓮篷洗淨後放四6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點冰糖下去即可以飲用，可以去胎毒，而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。

5、黃連水

在孕期的最後一個月裏，一週喝一次黃連水，你可以去藥店裏買已磨好的黃連片，買回家用開水沖泡出黃色的水即可，每週喝一杯，就可以了。這樣孩子出生很乾淨，一般不會出疹子。

如何預防胎毒

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。

2、如果是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3、注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

4、切忌爲“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。

5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

以上就是孕後期吃什麼排胎毒的介紹，相信孕媽們已經瞭解了，孕婦在除了要知道胎毒的解決方法，還需要注意是的平時在生活中可以適當的運動，飲食方法不要吃辛辣，寒性的食物，如果孕婦容易出現過敏的話，最好不要吃蝦，海鮮類的食物哦。