胎動一般在什麼時間段

一般來說，孕媽媽們關心的莫過於寶寶的身體狀況了，胎動是寶寶們生命力的一種體現。孕中期就會出現胎動的現象了。那麼，胎動一般在什麼時間段呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容 希望對大家有所幫助哦。

正常情況胎動1小時不少於3～5次，12小時明顯胎動次數爲30～40次以上。胎動的次數並非恆定不變，在妊娠28～38周，是胎動活躍的時期，以後稍減弱，直至分娩。孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化。

1、夜晚睡覺前：一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

2、吃飯以後：飯後，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些

3、洗澡時：可能是因爲在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，他就比較有精神。

4、對着肚子說話的時候：準爸準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有迴應，用胎動的方式表達自己的感覺。

5、聽音樂的時候：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

胎動不僅能反應寶寶的健康狀況，而且還是一種和媽媽溝通的方式，所以準媽媽們千萬不要錯過了上面的五個時段，一起和寶寶享受這個幸福時刻吧。

以上便是小編爲大家介紹的關於胎動一般在什麼時間段的一些內容，希望對大家有所幫助哦。總體來說，以上這五個時間段是胎動的最佳時機，胎動是比較明顯的。孕媽媽們也要多多鍛鍊身體，那樣寶寶纔會身體健康，茁壯成長。