孕婦冬天身體皮膚乾燥怎麼辦

冬天就是一個乾燥的季節，所以冬天自己要做好皮膚的保水保溼的工作，選擇一些自己需要的化妝品，對於不愛洗臉的男生來說，冬天也建議去買一些化妝品，維持自己的形象。所以對於孕婦來說更要注意。下面小編帶大家去關注一個問題，孕婦冬天身體皮膚乾燥怎麼辦？

孕婦皮膚乾燥怎麼辦

1、乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因樵砑鍩嶠皮膚上的天然油脂洗淨，最好改用嬰兒皁、甘油皁洗臉。

2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正暖和，其特別滋潤配方，能有效防止皮膚乾燥，並能保持酸礆度平衡，更適合此時使用。

3、沐浴時不應浸泡太久，否則輕易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，儘可能少用普通肥皂，可使用不含皁質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

4、要注重飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。

孕婦皮膚乾燥吃什麼好

1、皮膚乾燥的準媽媽可以多吃胡蘿蔔。吃胡蘿蔔有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱爲美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。

2、胡蘿蔔雖好，但要保持其營養，並能被人體真正消化吸收利用，與我們的食用及烹調方法有很大關係。

3、β—胡蘿蔔素存在於胡蘿蔔的細胞壁中，而細胞壁是由纖維素構成，人體無法直接消化，唯有通過切碎、煮熟等方式，使其細胞壁破碎，β—胡蘿蔔素才能釋放出來，爲人體所吸收利用。

以上就是小編對於孕婦冬天身體皮膚乾燥怎麼辦這一問題的有關資料整理。對於孕婦來說，選擇自己的護膚品時候越要注意選擇一些溫和的產品，減少自己受到化妝品的刺激，一些化妝品對於孕婦的危害是相當大的，比如說香水等的，所以孕婦愛美也一定要注意自己的實際情況。