孕婦血糖高不能吃哪些食物

很多孕婦在懷孕期間都被檢查出來了平時沒有的疾病，例如高血壓、低血壓、高血糖、低血糖等等，這些雖然不是什麼大問題，但對孕媽媽們還是有一定影響的，所以要好好調理。那麼，小編今天就帶大家來看看孕婦血糖高不能吃哪些食物。

孕婦血糖高不能吃哪些食物

西瓜：吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒。所以孕婦要多加註意哦。

牛奶：牛奶含的乳糖很高，並且這是一種單糖，所以，如果你一天喝奶超過2～3杯，可能需要控制奶量，並且找到其他獲取鈣的替代方法。爲了減少糖負荷，你可以用少量多次的方式喝奶，或喝糖尿病配方奶。

巧克力：巧克力含熱量高，脂肪含量偏高，其中蛋白質含量偏低。

葡萄：葡萄含葡萄糖、果糖，少量蔗糖、木糖。糖尿病患者、便祕者、脾胃虛寒者應少食。

孕婦血糖高能吃哪些食物

黑木耳，黑木耳中含有黑木耳多糖，另外也還有非常多的膠質，具有較好的降糖效果。孕媽媽吃黑木耳不僅能夠達到降糖的作用，而且能夠爲孕媽媽補充營養。

黃瓜，黃瓜中水分含量非常高，另外也含有維生素c以及少量的糖分，對身體是有非常好的。

西紅柿，西紅柿含有非常多的天然的抗氧化劑，另外還有番茄紅素以及維生素c，具有較強的抗氧化效果，血糖高的朋友們可以生吃西紅柿，也可以喝西紅柿番茄湯。

南瓜，南瓜主要是能夠抑制葡萄糖的吸收，另外南瓜中含有一些活性物質，能夠促進胰島素的分泌，每天食用一百克的南瓜，能夠有效的控制血糖。南瓜的製作方法也非常多，大家可以喝南瓜湯或者是吃南瓜粥。

孕婦血糖高不能吃哪些食物？葡萄、巧克力、牛奶、西瓜等含有大量糖分、熱量的東西孕媽媽們都不能吃，除了記住這些不能吃的之外，準媽咪也可以知道吃什麼對降血糖有好處的，比如黑木耳、洋蔥、苦瓜、南瓜等，這些雖然好，但是不能多吃哦。