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計步器是通過統計步數、距離、速度、時間等數據,測算卡路里或熱量消耗,用以掌控運動量,防止運動量不足,或運動過量的一種工具。
現在市面上主要都是電子計步器,主要由震動傳感器和電子計數器組成。電子計步器的工作核心就是震動傳感器,一般根據傳感器的形式可分爲2D計步器和 3D 計步器。 按功能分又可以分爲單功能計步器, 計步器手錶, 脂肪測量計步器等等。
人在步行時重心都要有一點上下移動,以腰部的上下位移最爲明顯,所以記步器掛在腰帶上最爲適宜。
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