準媽媽懷孕期間忌穿高跟鞋
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女士喜愛穿高跟鞋,由於高跟鞋子能提升個子,填補矮個子的缺陷,便是身體不矮的人,穿上高跟鞋子也會看起來身體更纖細。與此同時,穿高跟鞋還能夠讓人擡頭挺胸提臀,看起來精神實質。除此之外,高寬比適合的高跟鞋子(2~3公分爲宜),鞋底的造型設計也恰好合乎平常人的足弓,那樣可使腳板承受力勻稱,不論是站立,或是行走都不容易覺得非常累。有平底足的人穿高跟鞋也有矯型功效。
可是女性懷孕期間,身體狀況擁有轉變,腹部一天一天擴大,增加體重,身體的重心點移位,站立或行走時腰背闊肌和兩腳的壓力加劇,假如穿高跟鞋,便會使身體支立不穩定,因爲身體加劇,腳的壓力加劇,行走或站立,都是會使腳覺得費勁。因而,孕媽媽不適合再穿高跟鞋。此外,因孕媽媽的下肢靜脈流回經常遭受一定危害,站立太久或行走較遠時,兩腳經常出現不一樣水平的水腫,這時穿高跟鞋因爲鞋底、鞋跟偏硬,不利腿部血液循環系統。
孕媽媽最好是穿軟底帆布鞋、運動鞋,這種鞋有優良的柔韌度和容易彎折性,也有一定的延展性,可隨腳的形狀開展轉變,因此 衣着舒服,行走輕便,可緩解孕媽媽的身體壓力,並可避免 跌倒等不安全的要素產生。
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