懷孕的280天,每日做記錄
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孕期是一個悠長而幸福快樂的全過程,你何不用日記的方式記錄下在其中的所有喜怒哀樂。這將是一份獨特的日記,它不但是母女的健康檔案,更會讓你們在懷孕期間充斥着歡歌笑語,並始終記牢這一段幸福的歷經。因此,你需要常常把日記本放到臥室牀,和妻子一起寫。
◆怎樣寫懷孕日記
把懷孕期產生的與孕前保健相關的關鍵事兒記錄出來,它是一份珍貴的檔案資料原材料,能夠爲醫師給予有使用價值的參照,保證妻子兒女健康平安。
☆末次月經日期
針對月經一切正常的女士而言,閉經是孕期最開始的數據信號,而確立末次月經日期也是分辨產期的重要環節。
☆早孕反應
一般在孕期第六週,因爲hcg促性腺素的功效,孕媽媽會出現噁心乾嘔、食慾不佳及其頭昏乏力的症狀,還會繼續伴隨尿頻尿急、失眠症等。應記錄下反映逐漸的日期、反映水平、什麼時候消退、是不是開展過醫治等基本情況。
☆胎動日期及頻次
記錄下來第一次胎動的意外驚喜,之後每日都需要對胎動開展詳盡記錄。初次胎動一般產生在第一8~20周,隨懷孕月份的提升而慢慢增加。一切正常的胎動是胎寶寶身心健康存活的標示,數胎動時間最好是每日早、中、晚3次,每一次1小時,記錄胎動頻次。一切正常胎動每鐘頭3~5次,三頻次之和乘4,即是12小時胎動數,一般一切正常範疇在30~40次。假如頻次過度經常或忽然降低,應立即到醫院體檢。
☆孕期檢查狀況
比如,休重、血壓值、婦科體檢、小便懷孕實驗、超音波查驗的結果這些,還需要留意記錄妻子有沒有觸碰X射線或別的放射性元素的歷經,一般懷孕初期應嚴禁X線直射或觸碰放射性元素,若有觸碰,一定要記錄下來觸碰日期、頻次、位置。
☆生病及服藥狀況
一些病症,尤其是流行性感冒、蕁麻疹等病毒感染,對胎寶寶的危害非常大。許多 藥品如阿斯匹林、激素類藥物、一些抗菌素、抗癌新藥等也可造成畸形胎兒。萬一妻子懷孕期間生病,一定要遵醫囑,並記錄下疾病名稱、起始時間、服藥名字、服藥使用量及日數等。
☆懷孕期間病發症
懷孕期間經常遭受一些不適感,如嚴重便祕、痣瘡、腰背部疼痛、靜脈曲漲及下肢浮腫等。記錄下妻子的各種各樣病症和體會,能夠爲醫師的醫治給予根據。
☆陰道流血及水流
初期的陰道流血多與小產相關,末期多量陰道流水則可能是胎膜裂開,提醒懷孕期間臨產前或羊水早破。除記錄時間外,務必去醫院檢查。
☆別的
包含生活方式、工作情況、出門旅遊、心理創傷、夫妻生活等,都能夠計入日記中。
◆情緒日記
自然,懷孕期間日記並並不是使你只記“流水賬”,還能夠記錄下自身的點點滴滴體會。每一次微小的打動、每一件有意思的事都能夠寫出,隨後再和妻子一起拍些相片,貼在日記裏邊。在那樣一個全過程中,你們不但能感受到創造的開心,還能爲小孩留有了一份特殊的禮物!
【實例】
序言
我是一個一般的“灰領”,看起來很高,但長得不好看。我從不覺得自身是一個造型藝術創始者,僅僅喜愛記錄,喜愛照相,喜愛藝術塗鴉,讓自身未來不容易遺忘。
妻子也是一個一般的人。在我的眼中,她很漂亮。她喜愛做的事兒是進食、入睡和看電視劇,如今還迷上互聯網,密封爲檢索王。與前邊的喜好對比,她最愛的或是懶惰。
我覺得自身和妻子一定是最相配的。大家相親相爰,相互理解,相互之間寬容。我完美主義者,因此做事情必然竭盡全力,務求最好是的結果。她有點兒懶散,因此可以不做的事兒,她便肯定不主動爭得。那樣,大家沒有分歧。
大家一直那樣快樂地日常生活着,直至另一個人將要進到我們的日常生活。自然,這一新的組員一定會給大家產生大量的開心。我只想要想起他,便會禁不住地笑。我與妻子都盼望這一生命的誕生,盼望他身心健康強健地發展,持續大家的性命。他,便是大家將要問世的小孩。
我覺得,大家的快樂是一定要共享給孩子的。因此,我將記錄下我初爲人父的一點一滴,做爲人生道路的禮品,贈給大家的小寶寶。未來,我一定要使他還有機會了解,他性命一開始的那一段日子是如何的,他媽媽和我曾付了如何的勤奮。
5月10日
昨日,我又一次體會到寶寶的主題活動。
儘管看不到他,但隔着妻子的肚子,我的手掌心仍然清晰地感受到他的每一次胎動,簡直奇妙。他已經母親肚裏不斷地“打嗝兒”,頻率迅速,力度也很大。儘管瞭解它是一切正常狀況,但我依舊有一些焦慮不安。
那時候的覺得很溫暖,就彷彿根據手心,我正在和小寶寶一起玩樂,彷彿根據手心,我正共享着他的開心。這一混蛋,他一定不清楚自身給爸爸產生了多少的開心和達到。
實際上他給他娘產生的開心大量,這可瞞不過眼睛,可誰讓別人受的苦比我多呢!
就在剛剛,她仍在向我述說寶寶的不太好,說他動的強大,如同想把母親的肚子踢破一樣。她乃至猜疑,自身腹部上的產後妊娠紋全是讓小孩踢出去的。
9月8日
儘管早已肥頭大耳了,但妻子仍然主要表現出優良的精力和胃口。令人震驚的是,她竟然能踏過一家又一家的百貨商城,耐心地選擇嬰兒車和手推車。自然,與精力正相關的,是她的胃口。在吃了兩個雞蛋和多個零食後只是一個小時,她又一口氣滅掉了一個肯德基的巨型,隨後不上一個半小時,她又滅掉了一小碗餃子。因此如今,我總擔憂她一個人在家,是否會餓着。
爲了更好地公平公正考慮,我昨天和寶寶溝通交流了好長時間。之後,我將給他們取的名稱梳理了一下,再一個一個地讀給他們聽,並承諾他只需聽見喜愛的名稱,就動一動或踢母親一腳,大家一定會重視他的挑選。結果他一點兒都沒有動,來看壓根就對這種名稱沒什麼興趣,還得再次想一想啊!
對於此事,他娘彙總出一個規律性來:我的話對寶寶有較強的撫慰和摧眠功效,由於每一次我說話,小寶貝就好安靜,一動不動的。因此,她覺得之後每晚撫慰孩子睡覺的工作中也歸我了。(想得好美啊!)
昨日和寶寶溝通交流得過多,結果做夢夢到他早已會行走了。
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