產後出現尿頻是怎麼回事 產後尿頻尿漏怎麼辦
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產後的女性身體方面發生很大的變化,出現尿頻尿急漏尿的情況主要是和盆底肌鬆弛有關係。女性出現產後出現尿頻是怎麼回事 ?女性漏尿尿頻該怎麼辦?下面本站小編就來和大家說一說。
1、精神因素。產後尿頻很多是由於精神因素造成,產後女性情緒不良不樂觀,反應在身體上就會使得部分女性出現尿頻,若是這個原因引起的,就需要服用些調節神經藥物進行治療,同時還應該重視心理輔導,當然在治療之前一定要先搞清楚是不是這個因素引起的尿頻。
2、疾病因素。產後女性還會因爲這樣或是那樣的疾病引起尿頻,常見的疾病因素包括炎症刺激,像急性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外因炎症等,這些炎症會對尿路產生刺激,從而引起女性在產後出現尿頻,嚴重情況下會尿頻、尿痛、尿急同時出現。
3、泌尿系統感染。部分女性在產後會遭遇泌尿系統感染,泌尿系統感染也是導致女性出現尿頻的原因,若是女性是因爲這個原因引起的,建議要重視相應泌尿系統疾病的治療,從而幫助女性遠離尿頻對身體造成的危害。
4、平時飲水過多。產後女性遭遇尿頻,也可能是因爲飲水過多造成,當女性飲水過多的時候,相應的尿量就會增加,從而導致女性在產後排尿次數相應增多,就會使得女性出現尿頻的問題。
女性的盆底主要是由肌肉和筋膜組成的。
盆底就像吊牀一樣,在會陰肛門處托起膀胱、子宮、直腸等盆腔器官,維持我們的排尿動作、排便等多項生理功能。
然而,正常人在妊娠、分娩的過程中,盆底肌肉又進一步受到胎兒的擠壓和撕扯,不可避免地對盆底肌肉造成不同程度的損傷,導致盆底肌肉功能障礙。也就是說肌肉的彈性變差了,彈力不足了,盆腔內的器官無法固定在正常位置,從而出現相應功能障礙。
當盆底損傷後,輕者表現爲陰道鬆弛、性生活不滿意或小腹墜脹、尿頻、便祕等不適,重者可出現尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等疾病,造成難以言狀的痛苦,甚至造成家庭不和諧。
1、加強肌肉力量的鍛鍊,多做會陰肌肉收縮運動。不僅可收縮骨盆肌肉,以控制排尿,亦可減少生產時產道的撕裂傷。
2、孕期應注意保持外陰部的清潔,睡覺時採取側臥位。
3、平時要適量補充水分,但不要過量或大量喝水,最好在臨睡前1~2小時內不要喝水。
4、有了尿意應及時排尿,切不可憋尿,因爲有的人會因爲憋尿時間太長,而影響膀胱的功能,以至於最後不能自行排尿,造成尿瀦留,需要到醫院行導尿術。
5、每日要換洗內褲,用溫開水清洗外陰部,至少1~2次。
6、節制性生活。
7、加強營養,增強體質。
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