順產大便出血疼痛是什麼

女性在生完孩子後，要注意補充營養，所以就需要吃很多營養食物，而產後又運動得少，腸胃蠕動性變差，就容易出現便祕的情況。但很多產婦是不知道自己便祕了，所以出現一些情況的時候就感覺緊張。那麼，順產大便出血疼痛是什麼？

順產大便出血疼痛多數是肛裂的問題，肛裂是大便乾燥造成的，產婦很容易得便祕。肛裂的情況只要便祕緩解了，那大便出血就會好轉了。因此，產婦產後要適當進行運動，多點喝水，關鍵是要大便變軟。

爲了預防便祕，產後也應該養成每天排便的好習慣。每天應該固定時間去廁所，即使沒有便意，也應該去廁所蹲一下，每天堅持，時間久了之後身體就會有一種條件反射，到時間就要排便了。另外，產婦便祕的時候，還可以按摩一下自己的腹部，按摩是爲了促進腸胃蠕動，促進排便，但是要注意不能太用力按摩。

很多產婦可能以爲在坐月子的時候不能吃蔬菜，不然孩子喝了奶水也會拉肚子。其實不是的，適當吃蔬菜是不會導致孩子拉肚子的，注意不要一次性吃太多，也不要吃寒涼的蔬菜。