宮縮痛是在哪個部位
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我們都知道,足月的孕婦一旦出現了宮縮痛就代表要生寶寶了,這個時候的孕媽媽們表現出來的就是欣喜和緊張,但是隨着宮縮痛不斷的加重,又會使孕媽媽們特別特別的痛苦,那麼宮縮痛是在哪個部位呢?下面小編給孕媽媽們具體的講一講。
首先,宮縮痛說的通俗一點就是女性的子宮收縮引起的疼痛,疼痛的主要部位一般就是整個的腹部,子宮有規律的收縮用手觸摸孕媽媽們的肚皮,會感到痛的時候肚皮就會發緊,宮縮痛結束肚皮又會恢復到正常的狀態。
另外,宮縮痛的時候孕媽媽們一定要記住身體千萬不要往後仰,因爲這個動作會引起宮縮痛的加重,更不要用力的去憋氣,因爲憋氣同樣會增加宮縮痛。有的孕媽媽們在宮縮痛的時候還會出現一些頭暈的現象,尤其是要注意宮縮痛出現的時候,千萬不要再坐椅子或者下蹲的姿勢了,這種姿勢會把所有的重力全部增加到盆腔部位,使排便的感覺越來越嚴重,從而疼痛的感覺也會越來越重。